• শুক্রবার ২৯ মার্চ ২০২৪ ||

  • চৈত্র ১৫ ১৪৩০

  • || ১৮ রমজান ১৪৪৫

আলোকিত ভোলা
ব্রেকিং:
১৯৭৫ সালের পর বঙ্গবন্ধুর স্বাধীনতা ঘোষণার ইতিহাস বিকৃত করা হয়েছে আওয়ামী লীগ পালিয়ে গেলে যুদ্ধটা করলো কে? প্রশ্ন প্রধানমন্ত্রীর বঙ্গভবনে স্বাধীনতা দিবসের সংবর্ধনায় ভুটানের রাজার যোগদান বাংলাদেশ-ভুটান তিন সমঝোতা স্মারক সই ইফতার পার্টি না করে নিম্ন আয়ের মানুষকে সহযোগিতা করুন সন্ধ্যায় জাতির উদ্দেশে ভাষণ দেবেন প্রধানমন্ত্রী সমতাভিত্তিক সমাজ বিনির্মাণে দেশবাসীর প্রতি আহ্বান প্রধানমন্ত্রীর আন্তর্জাতিক স্বীকৃতি আদায়ে বাংলাদেশ মিশনগুলোর ভূমিকা রাখার আহ্বান সমরাস্ত্র প্রদর্শনী উদ্বোধন করলেন প্রধানমন্ত্রী আগামীকাল ভয়াল ২৫ মার্চ, গণহত্যা দিবস উপজেলা নির্বাচনে শান্তি-শৃঙ্খলা বজায় রাখার নির্দেশ প্রধানমন্ত্রীর জনগণের সঠিক প্রতিনিধিত্ব ছাড়া উন্নয়ন হয় না প্রাকৃতিক দুর্যোগ মোকাবিলায় আধুনিক কারিগরি ও প্রযুক্তি সন্নিবেশ করা হয়েছে : প্রধানমন্ত্রী প্রযুক্তি ব্যবহারে জলবায়ু সেবা জনগণের দোরগোড়ায় পৌঁছানো সম্ভব স্বাস্থ্যখাতের সক্ষমতা বৃদ্ধিতে সহায়তা করতে চায় ডব্লিউএইচও পুতিনকে অভিনন্দন জানালেন শেখ হাসিনা এ বছর ফিতরার হার নির্ধারণ ২০৩২ সাল পর্যন্ত ইইউতে জিএসপি সুবিধা পেতে আয়ারল্যান্ডের সমর্থন চেয়েছেন প্রধানমন্ত্রী মানুষের ভাগ্য পরিবর্তনে পাশে আছি: প্রধানমন্ত্রী জনসমর্থন থাকায় আওয়ামী লীগ সরকারকে উৎখাত করা অসম্ভব

হঠাৎ ওজন কমে যাওয়ার পাঁচ বিপদের লক্ষণ

আলোকিত ভোলা

প্রকাশিত: ১৫ জুন ২০২২  

বাড়তি ওজন কমাতে অনেকেই নানা রকম পন্থা অবলম্বন করেন। কিন্তু যারা ওজন কমাতে চান না বা ওজন কমানোর জন্য কোনো চেষ্টাও করেন না, হঠাৎ করে যদি তাদের ওজন কমে যায় তাহলে তা অবশ্যই চিন্তার বিষয়।

ওজন আমাদের সামগ্রিক স্বাস্থ্যকে প্রতিফলিত করে এবং হঠাৎ করেই খুব বেশি ওজন কমে কিংবা বেড়ে যাওয়া হতে পারে মারাত্মক কোনো অসুখের লক্ষণ। হঠাৎ ওজন কমে যাওয়া হতে পারে পাঁচ বিপদের লক্ষণ। চলুন জেনে নেয়া যাক সেগুলো কি কী-

থাইরয়েড

থাইরয়েড বিপাকের তত্ত্বাবধান করে। দ্রুত বিপাক ক্রিয়া ওজন কমাতে সাহায্য করলেও খুব দ্রুত বিপাক হওয়া ক্ষতিকারক হতে পারে। দ্রুত ওজন হ্রাস এবং কখনো কখনো অতিরিক্ত জটিলতা, যেমন হৃদস্পন্দন বেড়ে যাওয়া, উদ্বেগ, কাঁপুনি বা অনিদ্রা সবই একটি অতি সক্রিয় থাইরয়েড বা হাইপারথাইরয়েডিজম এর লক্ষণ।

অন্ত্রের রোগ

সিলিয়াক ডিজিজ, ক্রোনস ডিজিজ, ল্যাকটোজ ইনটলারেন্স এবং অন্ত্রের ক্ষতির মতো সমস্যার কারণে হঠাৎ ওজন কমে যেতে পারে, যা ম্যালাবসোর্পশন ঘটায়। ম্যালাবসোর্পশন ঘটে যখন কোনো কিছু আপনার অন্ত্রকে প্রয়োজনীয় পুষ্টি শোষণ করতে বাধা দেয়। এক্ষেত্রে গ্লুটেনমুক্ত খাবার দিয়ে সহজেই চিকিত্সা করা যেতে পারে।

ক্যান্সার

ক্যান্সারের ফলে দ্রুত ওজন দ্রুত কমতে পারে। যদি কারও হঠাৎ ওজন কমে যায় কিন্তু তাদের খাদ্যাভ্যাস, ব্যায়ামের রুটিন বা স্ট্রেস লেভেলে কোনো পরিবর্তন না থাকে তবে সতর্ক হোন। কারণ এটি ক্যান্সারের মতো গুরুতর কিছুর লক্ষণ হতে পারে। ক্যান্সার ক্যাচেক্সিয়া একটি সিন্ড্রোম যা অনেক ক্যান্সারের সাথে যুক্ত। এটি গ্যাস্ট্রিক এবং অগ্ন্যাশয়ের ক্যান্সারের পাশাপাশি ফুসফুস, মাথা এবং ঘাড় এবং পরবর্তী পর্যায়ে কোলোরেক্টাল ক্যান্সারে সবচেয়ে বড় লক্ষণ হতে পারে।

রিউমাটয়েড আর্থ্রাইটিস

এটি একটি দীর্ঘস্থায়ী প্রদাহজনিত ব্যাধি যা শরীরের জয়েন্টগুলোকে প্রভাবিত করে। এটি দ্রুত ওজন কমিয়ে দিতে পারে। এর কারণ হলো, প্রো-ইনফ্ল্যামেটরি সাইটোকাইনগুলো রিউমাটয়েড আর্থ্রাইটিসে প্রদাহ এবং শক্তি ব্যয় উভয়ই বাড়িয়ে দেয়। এর মানে হলো প্রতিদিন আপনার আরও বেশি ক্যালোরি এবং চর্বি ঝরবে। সাধারণত ৩০ থেকে ৫০ বছর বয়সের মধ্যে রিউমাটয়েড আর্থ্রাইটিস বিকাশ লাভ করে।

মাদকের কারণে

যারা মাদক সেবন করেন তারা প্রায়ই দীর্ঘ সময়ের জন্য খেতে ভুলে যান। মাদকদ্রব্য গ্রহণ রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতাকেও দুর্বল করে, যা ওজন কমানোর জন্য দায়ী। কিছু নেশা যেমন সিগারেটের ধোঁয়া ক্ষুধা কমিয়ে দেয় এবং ওজন কমিয়ে দেয়।