শিশু নিয়মিত বিছানা ভেজাচ্ছে? সমাধান মিলবে ঘরোয়া উপায়ে
আলোকিত ভোলা
প্রকাশিত: ১৬ জানুয়ারি ২০২০
শিশুদের বিছানা ভিজিয়ে ফেলা খুব সাধারণ বিষয়। তবে সেটি একটি নির্দিষ্ট বয়স পর্যন্ত হলে ঠিক আছে। পাঁচ বছর বয়স হলে শিশুদের মূত্রাশয়ের উপর ভালো নিয়ন্ত্রণ চলে আসে।
তবে কিছু কিছু শিশু থাকে যারা রাতে ঘুমের ভেতর বুঝতে পারে না। বিছানা ভিজিয়ে ফেলায় তারা নিজেরাও বিব্রতবোধ করতে পারে। একটি গবেষণায় বলা হয়, পাঁচ থেকে দশ বছর বয়সী প্রায় ১৪ শতাংশ শিশুই রাতে বিছানা ভিজিয়ে ফেলে।
চিকিৎসকদের মতে, ১৮ মাস বয়সের পর অধিকাংশ শিশুর মূত্রাশয়ের নিয়ন্ত্রণ হতে থাকে। তবে স্বাভাবিকের থেকে বেশি পরিমাণ হলে বা বয়স বাড়ার সঙ্গে সঙ্গে না কমলে তা অসুস্থতার লক্ষণ। সেক্ষেত্রে চিকিৎসকের শরণাপন্ন হন। তবে ঘরোয়া কিছু উপায়ে এ থেকে পরিত্রাণ পেতে পারেন। জেনে নিন সহজ উপায়গুলো-
আপনার শিশুর সঙ্গে কথা বলুন
সময় নিয়ে বসে সন্তানের সঙ্গে কথা বলুন। সে কিছুতে ভয় পাচ্ছে বা অন্য কোনো সমস্যা আছে কিনা! যার কারণে সে রাতে ঘুমের মধ্যে বিছানা ভিজিয়ে ফেলছে। তাকে বিব্রত করবেন না।
শিশুকে দোষারোপ করবেন না
বারবার পোশাক এবং বিছানা বদলাতে বিরক্ত হয়ে যান? কিন্তু বিরক্ত হয়ে গিয়ে আপনার সন্তানকে চাপ বা দোষারোপ করবেন না। এতে সে আরো বেশি বিব্রত হতে পারে। বকা দেয়ার বদলে তাকে বুঝিয়ে বলুন।
পুরস্কার দিন
বিছানা ভেজাতে নিষেধ করার পর যদি সে তা মানে তবে তাকে পুরস্কার দিন। এতে করে তার মনে সাহস বাড়বে। রাতে যদি সে আলসেমী করে বা ইচ্ছা করে এমনটা করে থাকে, তবে উপহারের লোভে তা আর করবে না।
টয়লেট করার সময়সূচি করুন
আপনার সন্তানের জন্য মূত্র ত্যাগ বিরতি নির্ধারণ করে দিন। রাতে ঘুমাতে যাওয়ার আগে একবার টয়লেটে যাওয়ার অভ্যাস করান। এতে করে অনেকটাই সমস্যা সমাধান হয়ে যাবে।
রাতে তরল খাবার কম দিন
সন্তানকে রাতের খাবারে তরল খাবার কম দিন। এতে করে ঘুমের ভেতর বিছানা ভেজানোর সম্ভাবনা কমে যাবে। শিশুর ঘুমানোর অন্তত ঘণ্টা খানিক আগে খাবার খাওয়ান।
কখন ডাক্তারের কাছে যাবেন?
শিশুর বয়স সাত থেকে আট বছরের বেশি হলেও যদি ঘরোয়া এসব উপায় ব্যর্থ হয় তবে ডাক্তারের পরামর্শ নিন। কারণ এটি নানা রোগের লক্ষণও হতে পারে।
- প্রচণ্ড জ্বর ও গায়ে ব্যথায় ভুগছেন, ম্যালেরিয়ার লক্ষণ নয় তো?
- এই গরমে দিনে কয় কাপ চা পান করবেন?
- গরমে প্রাণ জুড়াবে আমপান্না
- এভিয়েশন শিল্পে সহযোগিতা করতে চায় যুক্তরাজ্য
- ৩ শতাংশের বেশি শেয়ার দর কমতে পারবে না
- বে-টার্মিনালে বিনিয়োগ হবে দশ বিলিয়ন ডলার
- ডেঙ্গু নিয়ন্ত্রণে মে থেকেই অভিযান
- আশ্রয় কেন্দ্র নির্মাণে সহায়তা করতে চায় ভারত
- মডেল ঘরে পেঁয়াজ সংরক্ষণ কৃষকের মধ্যে সাড়া
- আজীবনের জন্য বয়কট ঘোষণা করা হলো জয় চৌধুরীকে
- হজযাত্রীদের সহযোগীতার আশ্বাস সৌদির
- আইনের আওতায় আসবে সব ধরনের অনলাইন সেবা
- সাইবার অপরাধ নিয়ন্ত্রণের উদ্যোগ
- দিনে তীব্র তাপদাহর কারণে রাতে চাঁদের আলোয় ধান কাটছেন চাষিরা
- ভয়াবহ সংকটের কবলে বরিশাল সহ উপকূলের মৎস্য ও কৃষিখাত
- বরিশালে নিরাপদ খাদ্যবিষয়ক কর্মশালা অনুষ্ঠিত
- বানারীপাড়ায় কিশোরীকে অপহরণ করে ধর্ষক গ্রেফতার
- তীব্র তাপদহে অতিষ্ঠ উপকূলের জনজীবন, বাড়ছে ডায়রিয়া আক্রান্ত রোগী
- মাতারবাড়ি বিদ্যুৎকেন্দ্রে সক্ষমতার পুরোটাই বাণিজ্যিক উৎপাদনে আসছে
- ফোন রিস্টার্ট নাকি পাওয়ার অফ কোনটি ভালো?
- সেই দুই ইউপি চেয়ারম্যান পদে থেকেই উপজেলা নির্বাচন করতে পারবেন
- বিমানবন্দর-গাজীপুর বিআরটি করিডোরের জন্য কেনা হচ্ছে ১৩৭টি এসি বাস
- আইপিএলের ইতিহাসে খরুচে বোলিংয়ের রেকর্ড মুহিতের
- শ্রীকাইল গ্যাসক্ষেত্রের কম্প্রেসর কিনতে চুক্তি
- আজ সলঙ্গার চড়িয়া গণহত্যা দিবস
- ঢাকার পয়ঃবর্জ্য ও গ্যাস লাইন পরীক্ষা-নিরীক্ষায় কমিটি গঠনের নির্দেশ
- আন্তর্জাতিক অপরাধ ট্রাইব্যুনালে ৩০ মামলার বিচার শেষের অপেক্ষা
- ৯ মাসে রাজস্ব আয়ে ১৫.২৩ শতাংশ প্রবৃদ্ধি অর্জন
- ভোটে অংশ নেয়া ৬৪ নেতাকে শোকজ করেছে বিএনপি
- তীব্র তাপপ্রবাহ: বরগুনায় ২৪ ঘণ্টায় হাসপাতালে ভর্তি ৮৩ জন
- ভোলায় জেলা প্রশাসনের ঈদ সামগ্রী পেল ৩০ পরিবার
- ভোলায় অনুষ্ঠিত হলো প্রাণী প্রদর্শনী মেলা
- ভোলায় উদ্যোক্তাদের তিনদিনের ঈদমেলায় ক্রেতা-দর্শনার্থীদের ঢল
- বোরহানউদ্দিনে মাকে কুপিয়ে হত্যা, ছেলে আটক
- দুর্যোগ মোকাবেলায় আমাদের সচেতনতা ও সামর্থ্য বাড়াতে হবে
- বদহজম-পেটে যন্ত্রণা অগ্ন্যাশয়ের ক্যানসারের লক্ষণ নয় তো?
- ভোলায় সাড়ে ৩ হাজার কেজি অবৈধ মাছ জব্দ করেছে কোস্টগার্ড
- পায়ের পাতায় ব্যথা, হতে পারে যে রোগের লক্ষণ
- হার্টে হলদেটে ছোপ কেন হয়, কীসের লক্ষণ?
- ব্রাজিলকে সরাসরি তৈরি পোশাক নেওয়ার আহ্বান প্রধানমন্ত্রীর
- পটুয়াখালী ইপিজেডের জমি হস্তান্তর, ১৩৫০ মিলিয়ন বিনিয়োগের প্রত্যাশা
- জনগণের সেবা নিশ্চিত করতে পারলে ভোটের চিন্তা থাকবে না
- মাত্র ৪ উপকরণে ঘরেই তৈরি করুন কোণ মেহেদি
- ভোলায় শপথ নিলেন তিন ইউপি চেয়ারম্যান
- কলাপাড়ায় দেশের সর্বোচ্চ তাপমাত্রা রেকর্ড
- বেসরকারি মাদ্রাসার শিক্ষকরাও বদলির সুযোগ পাচ্ছেন
- পরিবর্তন হলো ২৪৭ সরকারি প্রাথমিক বিদ্যালয়ের নাম
- ঈদের রেসিপি কবুতরের রোস্ট
- লিটনের সমস্যাটা মানসিক, এখান থেকে বের হতে হবে: সুজন
- বঙ্গবন্ধু সেতুতে ২৪ ঘণ্টায় দুই কোটি ৩৫ লাখ টাকা টোল আদায়