• শুক্রবার ২৯ মার্চ ২০২৪ ||

  • চৈত্র ১৫ ১৪৩০

  • || ১৮ রমজান ১৪৪৫

আলোকিত ভোলা
ব্রেকিং:
১৯৭৫ সালের পর বঙ্গবন্ধুর স্বাধীনতা ঘোষণার ইতিহাস বিকৃত করা হয়েছে আওয়ামী লীগ পালিয়ে গেলে যুদ্ধটা করলো কে? প্রশ্ন প্রধানমন্ত্রীর বঙ্গভবনে স্বাধীনতা দিবসের সংবর্ধনায় ভুটানের রাজার যোগদান বাংলাদেশ-ভুটান তিন সমঝোতা স্মারক সই ইফতার পার্টি না করে নিম্ন আয়ের মানুষকে সহযোগিতা করুন সন্ধ্যায় জাতির উদ্দেশে ভাষণ দেবেন প্রধানমন্ত্রী সমতাভিত্তিক সমাজ বিনির্মাণে দেশবাসীর প্রতি আহ্বান প্রধানমন্ত্রীর আন্তর্জাতিক স্বীকৃতি আদায়ে বাংলাদেশ মিশনগুলোর ভূমিকা রাখার আহ্বান সমরাস্ত্র প্রদর্শনী উদ্বোধন করলেন প্রধানমন্ত্রী আগামীকাল ভয়াল ২৫ মার্চ, গণহত্যা দিবস উপজেলা নির্বাচনে শান্তি-শৃঙ্খলা বজায় রাখার নির্দেশ প্রধানমন্ত্রীর জনগণের সঠিক প্রতিনিধিত্ব ছাড়া উন্নয়ন হয় না প্রাকৃতিক দুর্যোগ মোকাবিলায় আধুনিক কারিগরি ও প্রযুক্তি সন্নিবেশ করা হয়েছে : প্রধানমন্ত্রী প্রযুক্তি ব্যবহারে জলবায়ু সেবা জনগণের দোরগোড়ায় পৌঁছানো সম্ভব স্বাস্থ্যখাতের সক্ষমতা বৃদ্ধিতে সহায়তা করতে চায় ডব্লিউএইচও পুতিনকে অভিনন্দন জানালেন শেখ হাসিনা এ বছর ফিতরার হার নির্ধারণ ২০৩২ সাল পর্যন্ত ইইউতে জিএসপি সুবিধা পেতে আয়ারল্যান্ডের সমর্থন চেয়েছেন প্রধানমন্ত্রী মানুষের ভাগ্য পরিবর্তনে পাশে আছি: প্রধানমন্ত্রী জনসমর্থন থাকায় আওয়ামী লীগ সরকারকে উৎখাত করা অসম্ভব

শিশুর ডায়াবেটিস! জেনে নিন লক্ষণ ও প্রতিকার

আলোকিত ভোলা

প্রকাশিত: ১৭ ফেব্রুয়ারি ২০২০  

ডায়াবেটিস শুধু বড়দেরই নয়, হতে পারে ছোট শিশুদেরও। জেনে অবাক হবেন, শিশুদের ডায়াবেটিসে আক্রান্ত হওয়ার আশঙ্কাজনক হার দিন দিন বেড়েই চলেছে। যা বংশগত কারণে শিশুর হয়ে থাকে।

চিকিৎসকদের মতে, আরো কিছু জটিলতার মধ্যে বড়-ছোট রক্তনালীগুলো, হার্ট, মস্তিষ্ক, কিডনি, চোখ, পা এবং স্নায়ুর ক্ষতি অন্তর্ভুক্ত রয়েছে।

এটি অনুমান করা হয় যে, ১৫ বছরের কম বয়সী প্রায় ৮০,০০০ শিশু বিশ্বব্যাপী প্রতি বছর ডায়াবেটিসের বিকাশ করে। ইন্ডোক্রিনল মেটাব, ইন্ডিয়ায় প্রকাশিত গবেষণা অনুযায়ী, ডায়াবেটিস মেলিটাস (টি ১ ডিএম)- এর প্রবণতা প্রায় ৯৭,৭০০ শিশু রয়েছে। ডায়াবেটিসে আক্রান্ত শিশুদের অনুপাতের পরিমাণ বেড়েছে ১২% এবং ২৬.৭% হিসাবে রিপোর্ট করা হয়েছে।

চলুন জেনে নেয়া যাক শিশুদের মধ্যে ডায়াবেটিসের লক্ষণগুলো কী কী-

> অবসাদ অনুভব করা।

> ওজন হ্রাস পাওয়া।

> তৃষ্ণা বাড়ে যাওয়া।

> প্রস্রাবের ফ্রিকোয়েন্সি বৃদ্ধি পাওয়া।

> পেটে ব্যথা অনুভব করা।

> চোখে অস্পষ্ট দেখা।

> ক্ষত স্থান ধীরে ধীরে নিরাময় হওয়া।

ডায়াবেটিস নিরাময় করার উপায়গুলো জেনে নেয়া যাক-

> সচেতনতা এবং লক্ষণগুলোর প্রথম দিক থেকে বাছাই করা।

> বাচ্চাদের জন্য জীবনধারা পরিবর্তন।

> সুষম খাদ্য গ্রহন ও জাঙ্ক ফুড, তৈলাক্ত খাবার এবং মিষ্টিজাতীয় পানীয় এড়িয়ে চলা।

> নিয়মিত শারীরিক ক্রিয়াকলাপ যেমন হাঁটা, গেম খেলা, নাচ, সাইকেল চালানো।

> স্বাস্থ্যকর ওজন বজায় রাখা।

> নিয়মিত বডি চেক আপ করুনো।

> শিশুকে ভ্রমণ করানো।

> পরিবারের সবারই একটি স্বাস্থ্যকর জীবনধারা গ্রহণ করা উচিত।

> মোবাইল ফোনে ভিডিও গেমস, টেলিভিশন এবং কম্পিউটারের স্ক্রিনে সময়  ব্যয় করা হ্রাস করুন।

> খাদ্যাভাস পরিবর্তন করুন।

> সঠিক ওজন আছে কি না লক্ষ্য রাখুন।