করোনাকালে যষ্টিমধু কেন খাবেন, জেনে নিন

শরীরে রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতা ভালো থাকলে করোনা ভাইরাসে আক্রান্ত ব্যক্তি দ্রুত সুস্থ হয়ে ওঠে এবং সুস্থদের আক্রান্ত হওয়ার আশঙ্কাও কম থাকে। রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতা বাড়ানো এবং করোনার ভাইরাসের প্রতিরোধক হিসেবে আমরা প্রাকৃতিক নানা উপাদান চায়ের সঙ্গে গ্রহণ করছি।

প্রয়োজনীয় অনেক কিছুই দিচ্ছি, কিন্ত একটা গুরুত্বপূর্ণ ভেষজ বাদ যাচ্ছে না তো? বলা হচ্ছে যষ্টি মধুর কথা। এটি খুব বেশি প্রচলিত না হলেও উপকারিতায় কিন্তু বেশ ওপরের দিকেই জায়গা করে নেবে। জেনে নিন: 

•    কাশি, গলাব্যথা কমাতে যষ্টিমধুর তুলনা নেই 
•    বুকে জমে থাকা কফ পরিষ্কার করে 
•    মুখের দুর্গন্ধ দূর করে
•    ফুটানো পানিতে যষ্টিমধু ভিজিয়ে ঠান্ডা করে ওই পানির ভেতর মধু দিয়ে পান করুন, অ্যাসিডিটিতে উপকার পাবেন
•    স্মৃতিশক্তি বাড়াতে দুধের সঙ্গে যষ্টিমধুর গুঁড়া মিশিয়ে পান করুন
•    ত্বক উজ্জ্বল ও মসৃণ করতে যষ্টিমধু ও ঘি মিশিয়ে ব্যবহার করুন 
•    এছাড়া ত্বকের বলিরেখা, ব্রণ ও দাগ দূর করে, তারুণ্য ধরে রাখে 
•    লিভার বা যকৃতকে সুরক্ষা করে
•    যষ্টিমধু, তিলের তেল ও আমলকি মিশিয়ে চুলে লাগালে চুল পড়া বন্ধ হয়, খুশকির যন্ত্রণা থেকেও মুক্তি মেলে।  

সাধারণ মশলার দোকানেই যষ্টিমধু পাবেন, আর অনলাইন শপগুলো থেকেও নিতে পারেন। করোনা প্রতিরোধে  আজই খোঁজ করুন, আর সংগ্রহ করে ব্যবহার করতে শুরু করুন যষ্টিমধু ।